BOWL CAKE FACON KINDER PINGUI
juillet 22, 2022
Catégorie
Bowl Cake
Petit-déjeuner
Personnes
1
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
3 minutes
Temps total
8 minutes
Ingrédients
- 50g de son ou flocons d’avoine
- 2 cac de cacao en poudre non sucré ou 2 carré de chocolat noir fondu
- 1 oeuf
- 1 fromage blanc
- 1 compote de pomme sans sucres ajoutés ou 1 banane
- Noix de coco râpée
Instructions
- Mélangez l’oeuf, les flocons d’avoine, la moitié du fromage blanc, le chocolat et la compote ou banane dans un bol à céréales.
- Faites cuire 3 min au micro ondes.
- Demoulez le bowl cake et le couper en deux.
- Tartiner le bowl cake de fromage blanc puis remonter le bowl cake
- Ajouter la noix de coco râpée par dessus
- Mettre le bowl cake au frigo toute la nuit ou consommer directement
© 2024 Copyright Noémie Roca