Apaiser le corps, alléger la tête
L’accompagnement diététique et de reconnexion corporelle
Pour les femmes atteintes de lipœdème, SOPK, endométriose
qui veulent calmer l’inflammation sans régime, sans culpabilité, sans violence envers leur corps.
Si tu es ici, ce n’est pas un hasard
Tu fais sûrement déjà “ce qu’il faut”.
Tu fais attention. Tu bouges. Tu cherches à bien faire.
Et pourtant…
- ton corps reste douloureux
- ton ventre gonfle sans prévenir
- ton énergie fluctue
- ton mental est épuisé à force de réfléchir à quoi manger, comment faire “mieux”
- tu oscilles entre contrôle… et lâcher-prise culpabilisant
👉 Ce n’est pas un manque de volonté.
👉 C’est un corps inflammatoire qui demande autre chose.
LIBRE est né pour ça.
LIBRE, ce n’est pas un programme de plus
C’est un espace d’apaisement, de compréhension et de sécurité
Ici, on ne cherche pas à :
❌ contrôler ton corps
❌ supprimer des aliments
❌ être parfaite
Ici, on apprend à :
✔ comprendre ce que ton corps exprime
✔ manger pour apaiser, pas pour punir
✔ retrouver une relation sereine à la nourriture
✔ sortir de la charge mentale alimentaire
✔ te sentir plus légère dans ton corps et dans ta tête
✨ La promesse de LIBRE
Apaiser le corps, alléger la tête.
Pas en 3 jours.
Pas par magie.
Mais de façon progressive, réaliste et durable.
🤍 Ce que comprend LIBRE (l’accompagnement complet)
LIBRE, ce n’est pas juste des vidéos.
C’est un véritable accompagnement humain, pensé pour que tu ne te sentes plus jamais seule face à ton corps.
✨ Dans LIBRE, tu as aussi accès à :
👭 Une communauté de femmes
Un espace sécurisé, bienveillant, sans jugement,
avec des femmes qui vivent exactement les mêmes problématiques que toi (lipœdème, SOPK, endométriose).
👉 Ici, pas besoin de t’expliquer, ni de te justifier.
Tu peux partager, poser tes questions, avancer ensemble.
🧑⚕️ Deux consultations individuelles (one-to-one) avec moi
Parce que ton corps est unique.
✔ 2 rendez-vous personnalisés
✔ adaptés à ton histoire, ton sport, ton quotidien
✔ pour ajuster l’alimentation, lever des blocages, rassurer
👉 Tu n’es pas laissée seule avec “un programme”.
🎥 Des lives toutes les 2 semaines
En visio, en petit comité :
- échanges libres
- questions / réponses
- ajustements en direct
- soutien émotionnel et pratique
👉 Un vrai filet de sécurité, pour ne pas décrocher quand c’est plus dur.
📚 Accès à mes e-books de menus & recettes anti-inflammatoires
Pour t’aider concrètement au quotidien :
✔ idées de repas simples et gourmands
✔ menus anti-inflammatoires
✔ organisation facilitée
✔ moins de charge mentale
👉 Tu gagnes du temps, de l’énergie, et de la sérénité.
💡 Un investissement intelligent (et durable)
Pour te donner une idée concrète de la valeur de LIBRE 🤍
Un suivi diététique individuel classique avec moi, c’est en moyenne :
- 80 € la consultation bilan
- 55 € toutes les deux semaines
Sur une année, cela représente environ :
👉 1 510 €
Avec LIBRE, tu bénéficies :
✔ des 7 modules complets
✔ de la communauté privée
✔ de 2 consultations individuelles en one-to-one
✔ de lives tous les 15 jours
✔ de mes e-books de menus & recettes anti-inflammatoires
👉 pour 599 € lors de cette première session.
LIBRE, c’est donc :
- un accompagnement plus global
- plus de souplesse
- plus de continuité
- et plus de 900 € d’économie par rapport à un suivi classique sur un an.
🧾 Facturation & mutuelle
Une facture peut être fournie afin de te permettre
d’effectuer une demande de remboursement partiel auprès de ta mutuelle,
selon les conditions de ton contrat.
🌿 En résumé, LIBRE c’est :
✔ 7 modules vidéo complets
✔ des outils & exercices corps + tête
✔ une communauté soutenante
✔ 2 consultations individuelles
✔ des lives réguliers
✔ des e-books pratiques
👉 Un accompagnement global pour apaiser le corps… et alléger la tête.
LIBRE, ce n’est pas un programme à suivre parfaitement.
C’est un espace pour apprendre à te respecter, t’écouter, et avancer à ton rythme.
🚪 Les portes de LIBRE sont ouvertes pour une durée limitée
LIBRE n’est pas accessible toute l’année.
👉 Les portes ouvrent pour 1 semaine seulement
🗓 du 9 au 15 février inclus
Pourquoi ?
Parce que LIBRE repose sur :
- des échanges en direct
- des consultations individuelles
- une vraie présence humaine
👉 Pour préserver la qualité de l’accompagnement,
les places sont limitées dans le temps et en nombre.
⚠️ La prochaine session n’ouvrira pas avant début avril.
👉 Je réserve ma place pour la session de février
📅 Accès à la session de février
En rejoignant LIBRE maintenant, tu intègres :
✔ la première session officielle
✔ du 9 au 15 février
✔ avec accès immédiat aux contenus, à la communauté, aux lives et aux consultations
👉 Si tu laisses passer cette session,
il faudra attendre la prochaine ouverture prévue début avril.
💛 Accès à LIBRE – Session de février 2026
L’accès complet à l’accompagnement LIBRE est proposé au tarif de :
599 €
✔ accès aux 7 modules
✔ communauté privée
✔ 2 consultations individuelles
✔ lives tous les 15 jours
✔ accès à mes e-books de menus & recettes anti-inflammatoires
💳 Paiement possible en plusieurs fois.
📈 Un tarif évolutif, en toute transparence
Le tarif de LIBRE augmentera à chaque nouvelle session.
👉 Le prix actuel de 599 € est réservé aux femmes qui rejoignent
la session de février (du 9 au 15 février).
La prochaine ouverture, prévue début avril, se fera à un tarif plus élevé.
Je choisis de remercier celles qui s’engagent tôt
et de valoriser le temps, l’énergie et la présence que je mets dans LIBRE.
